Jouw startkapitaal is gezondheid en vitaliteit!

 

We worden er mee doodgegooid: berichten over de economische crisis. De ene deskundige na de andere doet zijn zegje. De meesten zijn somber gestemd.

 

Ik snap het niet helemaal. Volgens mij hebben we geld alleen maar bedacht om onze diensten en vervaardigde producten makkelijker uit te kunnen ruilen.

 

Dus hoezo is geld een probleem? Hoezo hebben we geld nodig als startkapitaal?

 

Ik zie het zo, dat wij mensen, het startkapitaal van onze samenleving vormen. Dat jij en ik, en al die anderen, met talloze ideeën en talenten onze samenleving vorm geven. Volgens mij is er geen gebrek aan mankracht, maar zijn we wel in vorm?

 

Wanneer zijn jij en ik in vorm?

Als we ons vitaal en krachtig voelen! Als we ons energiek voelen hebben we zelfvertrouwen en vertrouwen in de ander. Hebben we de overtuiging dat we de dingen voor elkaar gaan krijgen en zijn we niet bang, maar durven we nieuwe uitdagingen aan te gaan.

 

Hoe komen we uit de crisis?

Door goed voor onszelf te zorgen: voldoende slaap, gezond voedsel, lekker bewegen en inspiratie opdoen.

Door te zorgen dat we vitaal en krachtig zijn, dat onze gezondheid optimaal is.

 

Ik stel jou de volgende vragen:

Is jouw gezondheid zodanig dat je veerkracht ervaart?

Heb jij zoveel vertrouwen in jezelf dat je de crisis als een uitdaging ziet?

Bruisen jouw lichaam en geest van vitaliteit en sta je te popelen om de handen uit de mouwen te steken?

 

Wat is je antwoord?

  • Als je op deze vragen volmondig ja kunt antwoorden, ga dan aan de slag en maak er iets duurzaam moois van. Ik wens je veel succes.

  • Wanneer je antwoord “ja maar” of “nee” is, heb je hulp nodig om je gezondheid en vitaliteit een oppepper te geven. Geen kortdurende opleving, zoals je kunt bereiken door gebruik van koffie of energiedrank, maar een echte toename van je energie en vitaliteit.

Hoe krijg je meer energie en vitaliteit?

Natuurlijk zijn er een aantal algemene tips die je kunt gebruiken. Eet gezond, dus met het accent op groenten en fruit. Daarnaast ieder dag wat eiwit (vlees/vis/ei/peulvruchten/noten/soya ed) Ben matig met koolhydraten (brood/pasta ed), tenzij je fysiek flink aan het werk moet.

Zorg voor voldoende rust en/of ontspanning in je leven ter afwisseling van de hectiek van alle dag. Neem voldoende nachtrust.

Maar als je dat al doet en het helpt niet?

Jij bent een uniek persoon en de oplossing van je energiegebrek is dus ook uniek.

Dat betekent maatwerk, een oplossing die jou op het lijf geschreven is!

 

Maatwerk is de kortste weg naar meer energie en vitaliteit.

Maatwerk zorgt ervoor dat ook jij beschikt over startkapitaal: energie en vitaliteit!

Ga dus op zoek naar iemand die jou dat maatwerk kan leveren.Image